EINSCHLAFSTILLEN SANFT VERÄNDERN - ONLINEKURS

Endlich wieder erholsame Nächte, in denen dein Baby nicht ständig an der Brust ist!

Wie du die Einschlafsituation deines Babys liebevoll veränderst, damit ihr nachts nicht mehr nach jedem Schlafzyklus bei null beginnt – ohne Schreienlassen und ohne die Bindung zu gefährden.


Stillt dein Baby nachts bei jedem Aufwachen und findet nur mit der Brust wieder in den Schlaf?

Du bist müde und erschöpft, weißt aber nicht wie du das Thema bindungsorientiert angehen kannst?

Du wünschst dir ruhigere Nächte – ohne Schlaftraining, ohne Schreienlassen und ohne Abstillen?

Dann bist du hier genau richtig.

Mit der Elterninsel-Methode zeige ich dir Schritt für Schritt einen bindungsorientierten Weg, wie du die Einschlafsituation sanft verändern kannst – immer passend zu eurem Baby und eurer Familie.

Du lernst, warum dein Baby nachts immer wieder nach der Brust sucht und wie ihr Schritt für Schritt neue Wege zum Wiedereinschlafen entwickeln könnt.

Vielleicht erkennst du euch hier wieder....

✔ Dein Baby wacht nachts nach jedem Schlafzyklus auf und möchte sofort an die Brust.

✔ Du hast das Gefühl, dass dein Baby häufig gar nicht richtig trinkt, sondern hauptsächlich nuckeln möchte.

✔ Du hast das Gefühl, dass du nachts kaum längere Schlafphasen erreichst.

✔ Du bist morgens erschöpfter als am Abend.

✔ Du hast schon viele unterschiedliche Ratschläge bekommen und weißt nicht mehr, was wirklich sinnvoll ist.

✔ Du möchtest dein Baby weiterhin liebevoll und bindungsorientiert begleiten – brauchst aber dringend mehr Entlastung.

Wenn du bei mehreren Punkten innerlich genickt hast:

Du bist nicht allein.

Vielleicht hast du schon Sätze gehört wie …

„Du musst einfach abstillen.“

„Das ist nur eine schlechte Angewohnheit.“

„Dein Baby hat nachts keinen Hunger mehr.“

„Lass es einfach mal protestieren.“


Doch so einfach ist Babyschlaf nicht.

Nächtliches Stillen erfüllt häufig mehrere Funktionen gleichzeitig: Nahrung, Nähe, Regulation und Sicherheit.

Genau deshalb braucht es keine pauschalen Lösungen – sondern einen Weg, der zur Entwicklung deines Babys passt.


Das lernst du im Kurs

✔ warum Babys zwischen Schlafzyklen aufwachen

✔ was eine Einschlafassoziation bedeutet und warum sie entstehen kann

✔ warum dein Baby nachts genau die Situation wiederherstellen möchte, mit der es eingeschlafen ist

✔ warum Einschlafstillen nicht grundsätzlich ein Problem ist

✔ wann eine Veränderung sinnvoll sein kann

✔ wie du die Einschlafsituation sanft verändern kannst

✔ wie du neue Einschlafhilfen wie Nähe, Kuscheln und andere Formen der Begleitung aufbauen kannst

✔ wie du dein Baby dabei sicher und liebevoll begleitest

Außerdem erhältst du einen übersichtlichen PDF-Umsetzungsplan für die praktische Umsetzung.


Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an Eltern von Babys und Kleinkindern,

    • die ihr Baby bisher mit Stillen in den Schlaf begleiten,
    • deren Baby nachts häufig aufwacht und wieder dieselbe Einschlafhilfe benötigt,
    • die das Einschlafstillen verändern möchten, ohne ihr Baby allein zu lassen,
    • die weiterhin bindungsorientiert begleiten möchten,
    • und die einen sanften Weg ohne Schlaftraining und Schreienlassen suchen.


Nach dem Kurs hast du …

✨ ein besseres Verständnis dafür, warum dein Baby nachts die Brust sucht

✨ Klarheit darüber, ob eine Veränderung für euch sinnvoll ist

✨ konkrete Schritte, um eine neue Einschlafsituation aufzubauen

✨ mehr Sicherheit im Umgang mit nächtlichem Aufwachen

✨ einen klaren Fahrplan für die nächsten Schritte


Denn das Ziel ist nicht, dein Baby zum Schlafen zu zwingen.

Das Ziel sind ruhigere Nächte, mehr Sicherheit und weniger Erschöpfung – für dein Baby und für dich.


Das bekommst du

✔ in verständlichen Lektionen erklärt – damit du sofort mit der Umsetzung beginnen kannst

✔ Bonusmaterial

✔ ausführlichen PDF-Umsetzungsplan

✔ einen Monat Zugriff, damit du dir den Kurs in deinem Tempo anschauen kannst

✔ sofort nach der Buchung verfügbar


Für einmalig nur 27 €


Bindungsorientierter Onlinekurs für erschöpfte Eltern

Stell dir vor ...

✨ Dein Baby muss nachts nicht mehr bei jedem Aufwachen sofort an die Brust.

✨ Du weißt endlich, warum es nachts so häufig trinken möchte.

✨ Du hast einen klaren Plan, der zu eurer Familie passt.

✨ Und ihr findet Schritt für Schritt zu ruhigeren Nächten – ohne Druck und ohne Schreienlassen.

kein schreien lassen

100% Bindungs­orientiert & bindungsstärkend

Fachwissen statt leerer Versprechungen

Hallo, ich bin Lena

Ich bin promovierte Medizinerin, zertifizierte Fachberaterin für Baby- und Kleinkindschlaf und selbst Mama.

In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit einem bindungsorientierten Blick auf Babyschlaf.

Mein Ziel ist nicht, Babys möglichst schnell "durchschlafen" zu lassen.

Ich möchte Eltern helfen, den Schlaf ihres Kindes zu verstehen und einen Weg zu finden, der zu ihrer Familie passt.

Wenn du dich durch das häufige nächtliche Stillen belastet fühlst, ist der Kurs immer extrem hilfreich für dich, unabhängig vom Alter deines Babys. Die Umsetzung empfehle ich ab etwa neun Monaten. In diesem Alter ist die Schlafarchitektur bereits deutlich reifer und Veränderungen können meist gut begleitet werden. Ist dein Baby jünger und du fühlst dich belastet, empfehle ich dir stattdessen eine individuelle Schlafberatung. Dort können wir maßgeschneiderte Wege erarbeiten, um zu ruhigeren Nächten zu kommen. 

Nein! Meine Arbeit besteht durchweg aus bindungsorientierten, sanften Methoden. Dein Baby wird niemals allein gelassen und muss niemals auf Nähe verzichten. Das ist mir unglaublich wichtig, und dieser Ansatz wird im Kurs durchgehend verfolgt.

Jedes Baby entwickelt sich in seinem eigenen Tempo.

Viele Familien berichten innerhalb von etwa ein bis zwei Wochen über erste Veränderungen. Wie schnell diese eintreten, hängt jedoch von Alter, Temperament und eurer individuellen Situation ab.

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Babyschlaf verstehen

Die 5 häufigsten Ursachen für häufiges nächtliches Aufwachen

Warum dein Baby nachts nicht "einfach schlecht

schläft" – sondern gute Gründe für sein Verhalten hatJetzt kostenlos herunterladen und direkt per E-Mail erhalten.

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