ÜBER MICH

Hallo, ich bin Lena

Ich bin Familienbegleiterin mit umfangreichen Qualifikationen, promovierte Medizinerin, zertifizierte Kursleiterin, und Mama.


Ich lebe mit meinem Mann und meinem Sohn im Chiemgau am Chiemsee, in dem bekanntermaßen die Herreninsel und die Fraueninsel liegen- und eben die Elterninsel! Diese soll Eltern einen geschützten Raum zum Austausch und Auftanken geben, für Beratung und Bindungszeit. 


Mit der Elterninsel gibt es eine Anlaufstelle, bei der ihr hochwertige Beratungen und Fachwissen über den gesamten Zeitraum von Schwangerschaft bis Kleinkindzeit bekommt.


In meinen Angeboten für Familien begleite ich euch wissenschaftlich fundiert, wertfrei und undogmatisch.

Ich unterstütze euch in individuellen Beratungen mit Schlafberatung für Babys und Kleinkinder, Beikostberatung, und Trageberatung. Darüber hinaus biete ich Familienberatungen und Mamacoaching an.

Mein Ansatz ist systemisch, bindungsstärkend und ressourcenorientiert – immer mit dem Ziel, euch in eurem Familienalltag zu entlasten und zu stärken.


Darüber hinaus bieten auch meine Kurse Raum für Austausch, Leichtigkeit und Freude – eine Wohlfühlzeit für Eltern und Kinder, in der Verbindung und gemeinsames Erleben im Mittelpunkt stehen.


Ein besonderes Anliegen ist mir die mentale Geburtsvorbereitung von werdenden Mamas. Die Geburt meines Sohnes durfte ich schmerzfrei in Geburtshypnose erleben. Dieses Erlebnis war so beeindruckend für mich, dass klar war, dass ich mich in dem Bereich weiterbilden und meine Erfahrungen weitergeben möchte. Jede Frau sollte selbstbestimmt und angstfrei gebären dürfen, und nach der Geburt sagen können „Ich bin stolz auf mich und auf meinen Körper, ich denke gerne an die Geburt zurück!“


Meine Qualifikationen

Geburtsvorbereitung /

Hypnobirthing

Stillberatung

Trageberatung

Beikostberatung

Babyschlafberatung

Bedürfnisorientierte Begleitung

  • Fachberaterin für Baby- und Kleinkindschlaf (THEKLA)
  • FSL Fachkraft für Stillen und Laktation® i.A. (BFB)
  • Geprüfte Trageberaterin (Trageschule Hamburg®)
  • Fachkraft für babyfreundliche Beikost mit und ohne Brei (QEKK)
  • Hypnobirthing Coach (Mentale Geburtsvorbereitung)
  • Ausbildung BellyBasics® Elternschaftsvorbereitung
  • Rebozotechniken unter der Geburt, wie kann der Partner entlasten und helfen
  • Kursleiterin BabySteps® (Babykurs im ersten Lebensjahr)
  • Kursleiterin MaxiSteps® (Bewegungs-und Erlebniskurs für Kleinkinder von 12-36 Monaten)
  • Eltern-Kind-Waldkursleitung (QEKK)
  • MommySteps® Trainerin (Fitness für Schwangere und Mamas)


Lernen hört nie auf! Ich bilde mich kontinuierlich fort, um auf dem neuesten Stand der Hirn-, Bindungs- und Entwicklungsforschung zu bleiben.

Qualitativ hochwertige Fortbildungen sind mir wichtig, von Expert:innen wie z.B. Dr. Herbert Renz-Polster, Nora Imlau, Sybille Lüpold, Gundula Göbel, Tatje Bartig-Prang, uvm.


In meinen Kursen und Beratungen begleite ich dich während der Schwangerschaft und im Abenteuer Elternschaft bindungsorientiert und auf Augenhöhe.

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